Mindfulness ve Stres Yönetimi

admin Haber 2 ay önce 63

Son zamanlarda zihin sağlığını korumak için mindfulness yöntemleri popüler hale geldi. Meditasyon ve farkındalık çalışmaları, stresi azaltmada etkili bir yol olarak öne çıkıyor. Kendinize zaman ayırmayı unutmayın! #ZihinSağlığı #Mindfulness

admin Doğa

Yaz kış fark etmez her türlü yürüyenzi :D

admin Doğa

Geleceğim Mart'ta.

meltem Spor

30 dakika pratik daha ne olsun hocam.

meltem Doğa

Memleketimdir hee. Güzel tanıtılmış.

meltem Doğa

Biz gidiyoruz canım çekti ama yazın gelmesi lazım :)

admin Spor

Ben ikisi için de konuşamayacağım kardeşim :D

admin Teknoloji

Evet buradan Esvem'in hosting hizmetini aldığımız Hetzner Cloud'a selam gönderelim.

admin Yazılım

Old but gold günler be Emir'im...

emir Yazılım

Üniversite yıllarında çok severek yaptığım bir uygulamaydı. İlk uygulamalarımdandır. Yeri ayrıdır.

emir Teknoloji

İngilizcesi Cloud. Günümüzde cloud olmayan bilişim hizmeti kalmadı heralde. Hızlı bir dönüşüm oldu.